Диеты и питание
Что можно есть до и после тренировки? Советы
Что можно есть до и после тренировки чтобы добиться максимального результата? Что есть можно без сноровки До и после тренировки? Все знают, что чтобы быть здоровым, надо заниматься физическими упражнениями – будь то...
Диеты и питание
Диета космонавтов
Одной из наиболее действенных признана «Диета космонавтов», позволяющая похудеть на 20 кг за 20 дней или на 10 кг за 10 дней. Снова лето, снова солнце! И снова наболевший вопрос: Как избавиться от лишних зимних...
Будьте здоровы
Как уменьшить объем желудка? Советы для похудения
Как уменьшить желудок — советы худеющим. Как желудок сократить Чтобы меньше есть и пить Почему желудок становится большим? Почему мы к старости начинаем толстеть? Многие скажут: Мы не толстеем, а наливаемся соком....
Диеты и питание
Учёт и контроль важная в похудении роль
Контроль в похудении — главный помощник для стройной фигуры. Что ни говори, а когда начинаешь бороться с лишним весом, без учёта и контроля не обойтись. И чем они строже, тем быстрее достигаешь результата. Если же...
Домашние тренажеры при похудениии
Скакалка для похудения
Скакалка для похудения стала самостоятельным разделом упражнений для похудения уже давно, наряду с диетами и тренажерами. Скакалка не уступает по эффективности дорожке для бега, сжигая в пределах 200 калорий за 15...
Диеты и питание
Как избавиться от голода и постоянного желания что-нибудь съесть?
Узнай, как избавиться от чувства голода. Следуй советам и выгляди молодо! Многие желают «немного похудеть», но предстоящие ограничения в еде приводят их в отчаяние, и мечта их так и остаётся мечтой. Они всячески ищут...
Домашние тренажеры при похудениии
Обруч для похудения живота и боков
Вы решили привести себя в форму. Решили похудеть и выбрали для этого обруч? Правильно! Этот, знакомый ещё с уроков физкультуры, снаряд, точно вам поможет. Вы будете заниматься полезным занятием с удовольствием! Обруч...
Диеты и питание
Клетчатка для похудения
Все наверняка слышали хоть раз словосочетание клетчатка для похудения, а что же это такое и для чего еще она предназначена, мы разберем конкретнее в этой статье. Клетчатка представляет собой пищевые волокна, они не...
Диеты и питание
Как похудеть на 10 кг за три недели?
На что только не идут бедные женщины, чтобы стать стройнее. Некоторые даже знают способы как похудеть на 10 кг за три недели. Пресса, ТВ и радио создали миф о том, что женщина должна всю жизнь выглядеть феей – стройной,...
Диеты и питание
Что можно есть, когда худеешь? Советы бывалых
Что можно есть когда худеешь? Почитай – не пожалеешь! Когда ты решаешь, что тебе необходимо похудеть, то обращаешься за советом буквально ко всем, поскольку тема похудения становится идефиксом. И чаще всего ты слышишь...
Диеты и питание
Овощи и фрукты для похудения
Каждой женщине хочется иметь хорошую фигуру. Для этого в первую очередь надо правильно питаться. Сегодня мы узнаем какие овощи и фрукты для похудения помогут держать фигуру в форме. Овощи и фрукты для похудения –...
Диеты и питание
Диеты для похудения на 10 кг за неделю: 3 самых эффективных
После прочтения нашей статьи вы будете точно знать как похудеть на 10 кг за неделю. Красивая и подтянутая фигура – желание каждой представительницы прекрасного пола. Сегодня существует множество разнообразных меню,...
Диеты и питание
Яблочная диета
Наверное, все желающие избавиться от лишних кило знают что существует яблочная диета для похудения. О ней говорят по ТВ и на радио, о ней пестрят газеты и журналы, а уж в интернете можно найти уйму всякой информации о...
Диеты и питание
Ягоды Годжи для похудения действительно помогают?
Ягоды Годжи для похудения И для хорошего настроения Это абсолютно новый плод для нас, известен в тибетской медицине. Он не растёт в наших широтах – значит неизвестно, как организм отреагирует на чужеземный...
Диеты и питание
Как похудеть на 10 кг за неделю без возвращения веса
Раздумывая как похудеть на 10 кг за неделю, учитывайте, что даже добившись результата, скорее всего, не сможете его сохранить. Как только вернетесь к привычному питанию и образу жизни, наберете еще больше, в результате...
Диеты и питание
Самые полезные ягоды. Едим и худеем!
Человек, сидящий на диете, обычно выглядит несчастным. Он нервный, вспыльчивый, просто злой от голода. Самые полезные ягоды могут в корне изменить Ваше настроение. Лето. Замечательное время. Именно летом хочется...
Диеты и питание
Луковый суп для похудения. Минус 5 кг за неделю
Луковый суп для похудения по лучшему рецепту. Наступило лето — самое долгожданное и всеми любимое время года.Самая яркая, сказочная пора, время влюбленности и легкости, время отдыха и красоты. Есть особый период,...
Диеты и питание
Как быстро и эффективно похудеть? Методы питания
Как быстро и эффективно похудеть? Постараемся дать несколько рекомендаций, необходимых для успешного результата. Сотни диетологов предлагают свои услуги. Море различных диет на разных сайтах гарантируют вам быстрое...
Диеты и питание
Самые полезные фрукты для похудения
Сама природа позаботилась о правильном питании. Предлагаем вашему вниманию самые полезные фрукты для похудения, пользующиеся популярностью среди звёзд мировой поп индустрии. Если вы решили похвастаться своим телом,...
Диеты и питание
Самые полезные овощи для похудения
Начало летнего сезона волей-неволей заставляет прекрасный пол озадачиться видом своей фигуры. Хоть каждая женщина считает себя в душе королевой, но никогда не бывает довольна собой. И чаще всего объектом её нападок...
Диеты и питание
Как похудеть за 3 дня на 5 кг?
Праздники, дни рождения, корпоративы, а итог печален. Не влезаем в любимое платье, впереди желанная встреча, а отражение в зеркале не радует. Решение одно – худеть! Итак, как же срочно похудеть за 3 дня на 5 кг? Как скинуть...