Звезды
Мелания Трамп самая сексуальная первая леди в истории Америки и всего мира
Хотите получить знания, Как Трампа увлекла Мелания? На выборах 45-го президента США победил Дональд Трамп, а, значит, титул первой леди Соединённых Штатов получит его жена – Мелания Трамп. Кто она, что из себя...
Невероятные способы
Глисты для похудения. Самые необычные методы борьбы с лишним весом
Похудеешь на все сто, Проглотив в себя глистов К каким только способам не прибегают желающие похудеть! Казалось бы, в мире существуют сотни диет для похудения, такие как «Кремлёвская диета», «Голливудская диета»,...
Новый год
Как правильно провести сочельник 6 января и отпраздновать Рождество
Что в Сочельник есть и пить, Чтоб в Рождество не согрешить? Вот и наступает наконец один из основных праздников христианства – Рождество Христово. Он считается вторым по значению после праздника Пасхи. Само название...
Продукты
Лучшие источники насыщенных жиров
Если хочешь быть всегда здоров, Знай лучшие источники насыщенных жиров Прочитав это утверждение, многие худеющие брезгливо сморщат свои носы и носики: Ффу-у-у, жи-ир! Зачем он нужен – я же худею?! И не понимают, что без...
Продукты
Источники ненасыщенных жиров
О ненасыщенных жирах важно знать, Где их можно много взять О пользе ненасыщенных жиров знают все. Во всяком случае, те, кто заботится о своём здоровье. Но, вот, какие лучшие источники этих жиров для многих является...
Диеты и питание
Можно ли использовать спортивное питание для похудения?
Спортивное питание Поможет в похудании? Когда речь заходит о спортивном питании, многие, желающие похудеть, недоумевают: Зачем нам оно? Ведь мы же не собираемся наращивать мускулы, а хотим просто похудеть! По сути, они...
Дневник похудения
Формула идеального веса. Расчет ИМТ и другие методы
Достигни своего идеального предела — Нормального Индекса Массы Тела Во все времена идеалом красоты считалась женская фигура. Женщину изображали на полотнах, с неё ваяли статуи, женщине посвящали стихи и песни. Но...
Звезды
Звезды, которые сильно похудели в 2016 году
Всем нам известно, что похудение дается очень тяжело. Еще сложнее удержать полученный результат. Звезды тоже люди, и испытывают такие же трудности, что и мы. Ради желаемых значений на весах они испытывают на себе...
Новый год
Новый год в ресторане: как худеющим не сорваться с диеты?
Как провести Новый год в ресторане, Чтобы поход не отразился на стане? Да-а, вопрос, конечно, интересный. Потому что все знают, что ресторан – это красиво, весело и вкусно. Ну, и кудыхрестьянину, то бишь худеющему,...
Новый год
Как быстро похудеть к новому году за неделю?
Решай за неделю вопрос сходу: Как похудеть к Новому году? Задача трудная. Да что там трудная? Невыполнимая! До Нового года – с гулькин нос: меньше недели! И что делать? Сразу вспомнить, что нет невыполнимых задач. Главное...
Новый год
Новогодний стол 2017: как совместить причуды Петуха с диетой?
Что приготовить на Новогодний стол, Чтобы петушок с удачей зашёл? Все люди любят праздники: какие-то праздники больше, какие-то меньше, но абсолютно у всех есть один наиболее любимый праздник – Новый год, сказочный,...
Диеты и питание
Сколько стоит правильное питание?
Для вашей жизни поможет знание — Сколько стоит правильное питание? Раньше термин «правильное питание» ассоциировал со словом «диета», что, в свою очередь, подразумевало всяческие ограничения в еде. Теперь,...
Продукты
Трансжиры польза или вред?
Если видишь трансжиры, То поменьше это жри Многих, вероятно, покоробит такое обращение к ним. Ну, а как же ещё можно назвать то действо, которое мы совершаем при виде различных вкусностей: хот-догов,...
Звезды
Соня Некс после родов вырвалась в цивилизацию. Пока малышка пухлеет, мамочка худеет!
Известный и популярный хореограф и блогер Соня Некс 6 недель назад стала мамой. Малышка на грудном вскармливании и выглядит просто умопомрачительно! «Пухлощекий улыбаш», как ласково называет кроху Соня. Именно...
Невероятные способы
Самые необычные способы похудения. Диета пещерного человека
Ешь за сутки только раз — Похудеешь мигом враз Такой способ похудение известен под названием «Диета пещерного человека». Возвращаемся к истокам жизни древних людей – наших пращуров. Оказывается, не всё у них там...
Диеты и питание
Как разогнать метаболизм для похудения
Чтобы уменьшить на боках отложения, Разгони метаболизм для похудения Часто бывает так, что человек, мечтающий похудеть, «садится на диету», скрупулёзно подсчитывает съеденные калории, отказывается от «вкусной» пищи,...
Диеты и питание
Читинг при похудении: как работают запланированные срывы с диеты?
Чтобы не вызвать у организма взрыв, Используй при похудении «плановый срыв» В этой статье мы разберем, что такое читинг в диете и как его использовать для похудения. Кто худеет не в первый раз, тот знает, что в какой-то...
Продукты
Под какими названиями скрывается сахар?
Как не звучит это больно и гадко, Но есть мы стали слишком уж сладко Вы не заметили, что нас стало очень часто тянуть на сладкое? Конечно, этому способствует и сладкое изобилие на прилавках магазинов, и к сладкому...
Продукты
Захарозаменители: польза или вред?
Заменитель сахара, дай ответ: От тебя польза или вред? Сладенькое любят все. И маленькие, и большие. Поэтому и готовы есть всё сладкое в неумеренных количествах. И забывают, что сахар приносит достаточно вреда для...
Диеты и питание
Зимний рацион питания
Что же надо есть зимой, Чтобы не худеть весной? Редко кто из нас любит «осеннюю пору – очей очарованье». Да, краски осени радуют глаз, но серые тучи наводят уныние. Переход от жаркого лета к пасмурной осени – всегда...
Диеты и питание
ТОП 5 плохих диет
Хит-парад плохих диет. Знать вам надо или нет? Некоторые уже худеющие сразу скажут: Зачем мне знать, какие диеты – плохие: я же придерживаюсь правильной диеты, которая уже давно зарекомендовала себя одной из...