Упражнения для похудения ног с видео
Стройные бедра и подкаченные икры – о такой внешности мечтают многие: эффективные видео упражнения для похудения ног помогут воплотить мечту в реальность довольно скоро. Бедра являются проблематичной зоной почти у...
Упражнения для похудения в домашних условиях: видео комплекс для каждого
Выполняя видео упражнения для похудения в домашних условиях регулярно, вы сможете добиться не менее потрясающих результатов, чем занимаясь в фитнес клубе. Основными проблемными зонами являются живот, руки, бедра и...
Упражнения для похудения живота и боков: эффективный видео комплекс от экспертов
Нарушение баланса меж потреблением и расходом калорий приводит к появлению излишков жира: упражнения для похудения живота и боков помогут устранить отложения в домашних условиях. Скопление продуктов распада в...
Петли трикс для похудения. Видео тренировка
Сейчас всё больше и больше появляется различных диет, тренировочных комплексов и тренажёров для похудения. Что поделаешь – человечество стремительно тучнеет. В последнее время большую популярность набирают петли...
Соревнования фитнес-бикини — спорт или конкурс красоты?
Что такое фитнес-бикини: Спорт или конкурс девичьих линий? Во все века у разных племён и народов ценилась красота тела, причём как мужского, так и женского. Недаром существует одно древнее высказывание: Нет красивей...
Возрождение проекта ГТО пойдет на пользу здоровья нации
Для здоровья само то Сдать на нормы ГТО Новое – это хорошо забытое старое. О старом вспоминают тогда, когда ничего нового не могут придумать сами. А раз это так, значит, старое имеет очень большой потенциал. Так...
Как повысить эффективность тренировок. Советы
Чтоб от тренировок получать эффект, Прочтите внимательно наш совет Собственно, совет будет не один, а несколько. Вы же выбирайте те, которые вам больше приглянутся. Советы будут относительно того, как правильно,...
Ролик для пресса. Упражнения для рельефа живота
О существовании такого чуда как ролик для пресса не знают, наверное, только новорожденные. Youtube пестрит видео с упражнениями с роликом для пресса, а купить его можно практически в каждом спортивном магазине. Тем не...
Скакалка для похудения
Скакалка для похудения стала самостоятельным разделом упражнений для похудения уже давно, наряду с диетами и тренажерами. Скакалка не уступает по эффективности дорожке для бега, сжигая в пределах 200 калорий за 15...
Обруч для похудения живота и боков
Вы решили привести себя в форму. Решили похудеть и выбрали для этого обруч? Правильно! Этот, знакомый ещё с уроков физкультуры, снаряд, точно вам поможет. Вы будете заниматься полезным занятием с удовольствием! Обруч...
Бег для похудения. Советы новичкам
Бег для похудения может стать альтернативой скучным диетам, ведь все калории будут превращаться в энергию. Вот вопрос из области «Мега»: Как похудеть с помощью бега? Многие желающие похудеть слышали или знают...