Иметь красивую фигуру мечтают все девушки. За последние годы, самой обсуждаемой темой является супер популярный рацион питания – диета на активированном угле. Это сравнительно новый способ, чтобы похудеть. Лишний вес уходит легко и безболезненно.
Споры медиков бесконечны. Фактически раздор среди врачей несут многие советы, рекомендации по здоровому питанию.
Свойства активированного угля
Сегодня выше упомянутый препарат продается в каждой аптеке, отпускается он без рецепта.
Данное средство – сорбент, эффективно очищающий организма от вредных веществ.
Всем хорошо знакомо: уголь прекрасно лечит некоторые заболевания:
- отравления,
- диарею,
- аллергию.
А вот использование такого лекарственного препарата, чтобы похудеть стало открытием многим девушкам. А почему? Всем известна, безопасность таблеток, во-вторых, отличаются копеечной ценой, а процесс похудения происходит весьма просто.
Диета на активированном угле для похудения
Ее нельзя считать самостоятельной диетой.
- Используется данный медикамент, как вспомогательное средство, если применяется детокс-диета.
- Детокс-диета – из рациона повседневного питания исключается высококалорийная пища. Только тогда выбранный способ лечебного питания будет иметь наибольшую эффективность.
Существует четыре способа:
- Дополнение к основному питанию. Свой обычный режим питания остается практически неизменным. Рацион должен включать овощи или обезжиренный творог. Подобная схема питания позволяет сбросить более 1 килограмма.
- Строгая диета. Каждый день, натощак, (по времени диета занимает десять дней) нужно 2 таблетки активированного угля запивать исключительно чистой водой. Хороший вариант сбросить до 5 кг. Диетологи, как всегда против, считая подобный способ диеты вредным, однако готовы допустить его в редких случаях.
- Калькуляция общего веса. Данный способ требует некоторых подсчетов. Ежедневно предполагается выпивать данного лекарственного средства в количестве, равном весу тела, разделенному на 10. Другими словами, при массе тела, равной 100 кг, ежедневно принимается 10 таблеток одновременно. Принимать столько таблеток очень сложно, поэтому допустимо: 1-й день съесть – 4 таблетки угля, 2-е сутки – 6 штук, постепенно прийти к необходимому количеству.
- Рациональное суточное распределение препарата. Примерно за час до еды выпивается 3 таблетки угля натощак. Таким, весьма удобным способом равномерно распределяется суточная дозировка препарата. Вполне разумное решение, сделать прием щадящим для здоровья.
Один курс приема составляет одна календарная декада, то есть составляет 10 дней. Повторение процедуры следует начинать только через аналогичный промежуток времени. Курс повторяется не более 3 раз.
Противопоказания при таком комплексе питания
- Запрещено принимать при беременности, если присутствует период кормления грудью (требуется совет лечащего врача)
- Стоит отказаться, если врач диагностировал язву желудка, язву двенадцатиперстной кишки.
- Недозволительно принимать уголь, при низком АД, хронических запорах.
Диета на активированном угле несомненно выведет из организма все шлаки и токсины. Самые приятные слова для всех, кто спешит избавиться от лишнего веса.
Уголь адсорбирует жир, восстанавливая обмен веществ. Следом идет очищение печени. Также возможно избавиться от аллергии, цирроза печени.
Обратите внимание, есть предостережение! Прислушайтесь! Официально современная медицина выступает против диеты на активированном угле, целью которой является избавление от избыточного веса. Всем, кто собирается, выбрать сей способ корректировки своей фигуры, рекомендуем проконсультироваться с врачом!
