Какое очищение кишечника в домашних условиях лучше — народными средствами или при помощи медицины?
Здоровый кишечник – чистый кишечник.
- Он отвечает за наше хорошее настроение, иммунитет, здоровый цветлица, состояние волос и ногтей.
- Если волосы секутся, ногти ломаются, на лице появляются угри и состояние депрессии затягивается – начните с чистки своего организма.
Очищение кишечника в домашних условиях народными средствами
Самые простые способы провести очищение кишечника в домашних условиях:
- Стакан воды натощак с утра. Регулярно, выпивая утром воду, вы стимулируете работу кишечника.
- Отруби. Они при смешивании с водой набухают, попадая в кишечник, замечательно соскребают все лишнее с его стенок.
- Свекольный сок. Выводит из организма даже ядовитые отложения. Сок должен отстояться. Пить его следует перед сном.
- Мёд. Разведенная в стакане кипяченой воды столовая ложка меда – отличное чистящее средство от патогенных бактерий. Принимать надо хотя бы раз в день перед едой на протяжении месяца.
- Чернослив. Настой из чернослива, залитый холодной кипяченой водой на ночь и выпитый с утра – это, своего рода, слабительное для очищения кишечника в домашних условиях.
- Кипяченое молоко. Его надо выдержать в теплом месте до 24 часов, чтобы закисло, но не образовался творог. Выпить надо стакан на ночь, добавив 1 ложку растительного масла.
- Рассол от квашеной капусты. Его достаточно вскипятить и выпить вечером. Эффект будет на утро.
Очищение кишечника в домашних условиях клизмой
Конечно, используют в домашних условиях клизму для очищения кишечника. Не очень приятный способ, зато недорогой, эффективный. Для проведения процедуры используют различные растворы.
Самый простой:
- 2 л кипяченой воды,
- 1 ст.л. соли,
- 1 ч.л. соды.
Делать клизму можно несколько раз, желательно через день.
Не переусердствуйте – это может привести к запору.
Во время проведения курса процедур следует питаться лёгкой, нежирной пищей, употреблять больше жидкости. Надо учесть, что для проведения очищения клизмой, необходимо исключить противопоказания.
Такие как:
- боли в животе,
- воспалительные процессы,
- болезни и кровотечения в области ЖКТ.
Проще проводить очищение кишечника в домашних условиях без клизмы. Для этого используют различные слабительные. Эти средства доступны в аптеках.
Препараты, имеющие состав растительного происхождения:
- Сенна
- Регулакс
- Калифиг
Используют и слабительные препараты синтетического происхождения:Слабилен, Гутталакс и др. Для их использования лучше проконсультироваться с врачом.
Очищение кишечника в домашних условиях солёной водой
Если нет противопоказаний, можно провести очищение кишечника в домашних условиях соленой водой.
- Литр теплой кипяченой воды разводят с 1 столовой ложкой соли и выпивают за полчаса.
- Эффект наступает за 2 часа.
Курс такой чистки рассчитан на 4 недели.
- Первая неделя – ежедневно,
- вторая – через день,
- третья – дав раза в неделю,
- четвертая – 1 раз в неделю.
Для проведения целого курса надо быть полностью уверенным, что ваш организм нормально ее перенесет. Можно для профилактики проделывать такую процедуру 1 раз за 2 недели.
Чистка кишечника – отличный способ подготовить организм к диете.
