Ещё немного об этом диве —
О бодипозитиве
Когда мы рождаемся, то практически во всём похожи друг на друга: такие маленькие, беспомощные, с бессмысленным взглядом и с пузырями на губах. Отличаемся разве что цветом кожи.
Но чем старше мы становимся, тем всё больше отличий замечаем в себе и своих сверстниках.
- Во-первых, пол. Маленькая девочка из России, увидев впервые голого мальчика на пляже Украины, философски изрекает: «Да-а, не думала я, что между русскими и украинцами такое кардинальное отличие».
- Во-вторых, цвет кожи. Лечили больного от желтухи, оказалось: он – китаец.
- В-третьих, внешность. Собрал как-то лев всех зверей и говорит: «Разделитесь: умные – в одну сторону, красивые – в другую. Все звери пошли, кто туда, кто сюда, одна обезьяна мечется от одной группы к другой. Лев спрашивает: «Обезьяна, чего ты мечешься?» «Да не могу решить: умная я или красивая? Что ж мне теперь разорваться, что ли?»
- В-четвёртых, фигура. Как сказала Фаина Раневская: «Дамы, не худейте. Оно вам надо? Уж лучше к старости быть румяной пышкой, чем засушенной мартышкой».
На этой оптимистичной ноте можно было бы и закончить статью, но…
Бодипозитив вместо жестких диет
Сейчас все помешаны на похудении, причём настолько, что доводят себя до истощения. Зачем?
- У каждого человека должна быть индивидуальность. Если мы все будем стремиться походить друг на друга, то как же тогда нас смогут отличить?
- К одному правителю прибыли гости из заморских стран и очень удивлялись, увидев его поля с одинаковыми по высоте колосьями. Они спросили, как он добился такого результата. Тот, увидев один колос, выросший выше других, сказал: «А вот как!» Взял и со злостью вырвал этот колосок с корнем.
Полюбите себя таким, какой вы есть.
- Тот образ, который вы получили от природы, на самом деле дал вам Господь, и с ним вы должны прожить всю жизнь, не меняя его.
- ни цвет кожи, как Майкл Джексон;
- ни пол, чтобы не быть похожим на Кончиту Вурдс;
- ни внешность, как Микки Рурк или другие знаменитости.
Все изменения у вас должны быть в голове – тогда вы изменитесь и внешне.
В одной разновозрастной компании, собравшейся на пляже, присутствовали две женщины, внешне даже чем-то похожие друг на друга: обе приятные на лицо, обе «в теле» со складками, обе умные. Отличались только возрастом (разница составляла порядка двадцати лет) и поведением. Молодая жутко комплексовала по поводу своего «непрезентабельного» тела, даже купальник одела цельный, а та, что постарше, хоть и была «поширше и помощнее», щеголяла в раздельном купальнике-бикини, ничуть не стесняясь своего вида. Она громко шутила и смеялась над шутками других, играла в волейбол, плавала наперегонки с молодыми мужчинами и всячески веселилась. К концу дня вся компания была просто очарована ею, и никто не обращал внимания на её складки и морщины. А молодая так и просидела весь день в одиночестве под зонтом.
Любите своё тело. Просто примите к сведению, как данность, что другого у вас не будет.
- Это всё равно, как жить в доме. Можно и в землянке устроить уют, а можно и в хоромах чувствовать себя, как в гостях. Обустраивайте своё тело так же любовно, как обустраивали бы свой быт.
- Не нравится свисающий живот – найдите способ убрать его, одолевают болезни – боритесь с ними, лечитесь, устраняйте первопричину их возникновения, меняйте свои мысли (Как говорится в одном анекдоте: «Все болезни – от нервов, только триппер – от удовольствия»), лень всё это делать – начните и продержитесь «на зубах» два месяца: именно после этого срока всё, что вы делаете, войдёт в привычку, отказаться от которой вам будет просто жалко.
В помощь вам несколько советов от бодипозитива:
- Любите своё тело таким, какое оно есть в данный момент;
- Помните: истинная красота – это красота вашего внутреннего мира, вашего духа;
- Найдите 10 черт в вас, которые вам нравятся, и помните о них всё время; постарайтесь всё время увеличивать это список;
- Относитесь с юмором к своим недостаткам, и они со временем покажутся вам незначительными (Одному молодому человеку мать всё время говорила: «Выпрямись, а то у тебя грудь впалая», на что он всегда с гордостью отвечал: «Зато спина – колесом!»)
- Окружайте себя позитивными людьми – они не дадут вам «закиснуть»;
- Холите своё тело, покажите ему, как вы его любите, и оно ответит вам взаимностью;
- Носите красивую одежду и обувь – они будут достойной рамой для картины вашего тела;
- Воспринимайте с иронией мнения СМИ по поводу похудения – у вас должно быть своё особое мнение о своём теле: похудеете тогда, когда решите сами, а не под давлением масс-медиа.
И в добрый путь!
-
Бодипозитив как движение против похудения
Похожие записи
Чтобы не говорили, а на стройную девушку смотреть приятнее