Чтоб худеть, хотя б чуть-чуть,
Смотри чаще фильм про жуть
Ещё один малозатратный способ похудения предлагается вашему вниманию. Он основан на естественной реакции организма на испуг. Но испуг должен быть непроизвольным – тогда и организм среагирует непроизвольно. И случится с вами «медвежья болезнь». Конечно, неприятно, стыдно, но результат-то достигнут!
Почему организм так реагирует на испуг?
Опорожнением кишечника на испуг управляет наш инстинкт.
- Когда человек на заре своего развития был ещё не homosapiens (человеком разумным), а просто одним из видов животных, ему приходилось выживать: охотиться на тех, кто слабее, и убегать или защищаться от того, кто сильнее.
- Испуг возникал у него при виде опасности, исходящей от более сильного хищника, и первой реакцией было – убежать. Но далеко ли ты убежишь на полный желудок? Вот организм непроизвольно освобождался от лишнего «груза» – так и развилась «медвежья болезнь».
Человеку такая реакция не несла никаких неудобств: стесняющей одежды у него не было, всё, что выходило из него, сразу оказывалось на земле и даже создавало определённые трудности для преследователя – во-первых, дурной запах отбивал аппетит, а во-вторых, хищник мог элементарно поскользнуться на внезапно возникшей куче и потерять скорость. Наверное, эти два аргумента приносили определённую пользу человеку при выживании, потому что такая реакция закрепилась в инстинкте.
Мы же попробуем поставить наш инстинкт на службу для похудения.
Действительно ли при испуге с человеком случаются казусы?
Да, случаются.
- Примером может служить аттракцион, который в России называют «американскими горками», а в Америке – «русскими горками». Частенько многие катающиеся выходят после аттракциона с мокрыми штанами и юбками.
- В качестве разновидности метода похудения, основанном на испуге, советуют совершить прыжок с парашютом. Некоторые, испробовшие его, утверждают, что за один прыжок теряли до 3 килограммов веса. Совсем не обязательно, что потеря веса сопровождалась «медвежьей болезнью» – реакцией организма было обильное потоотделение и повышенное потребление энергии.
Как просмотр фильмов ужасов помогает человеку похудеть?
Почему же при просмотре ужастика человек худеет? Зачем он вообще смотрит фильм ужасов? Главная причина – это получение адреналина. В нашем современном мире человек привык жить спокойно, и ему порой не хватает эмоций.
Вот сидит он на самой развитой части своего тела, и тут ему приходит мысль:
Чевой-то я скучно живу. А не пойти ли мне развлечься?
И он идёт искать приключений на ту свою часть тела, которой думает – это может быть и голова, и то, на чём он сидит. Но иногда человек идёт по пути наименьшего сопротивления и просто смотрит фильм, вызывающий страх.
Что происходит с человеком при страхе? Его организм мобилизуется для борьбы с опасностью:
- увеличивается частота сердца, чтобы гнать больше крови к мышцам;
- кровеносные сосуды сжимаются, чтобы повысить кровяное давление;
- учащается дыхание, чтобы больше насытить кровь кислородом;
- кровь больше приливает к мышцам и отливается от поверхности кожи, чтобы при ранении кровопотеря была меньше;
- волосы становятся дыбом, чтобы уменьшить потерю тепла и зрительно увеличить размеры человека;
- сокращаются внутренние полые органы – появляются позывы к мочеиспусканию и опорожнению кишечника.
Все эти приготовления требуют энергии, и организм изыскивает резервы для её пополнения, но использует не гликоген, находящийся в мышцах (он потребуется для борьбы, как быстродоступный), а начинает расщеплять жиры, увеличивая запасы гликогена. Отсюда и идёт похудение.
Так что в просмотрах фильмов со страшным сюжетом определённая польза в похудении есть.
https://youtu.be/frnbNFj35yQ
