Подростковое ожирение. Надо ли родителям беспокоиться?

Это что за наваждение —

Подростковое ожирение?

Кто из нас не вспоминает своё детство, когда взрослые старались запихнуть в тебя эту ненавистную манную кашу? Ну почему они не понимали, что даже маленькому ребёнку может надоесть одна и та же пища? Вот вредные – как будто сами они не были детьми.

Считается, что если малыш мало ест, то он нездоров.

• На самом деле, он ест столько, сколько надо его организму на данный момент и, заталкивая ему в рот еду, помимо его воли, мы оказываем ребёнку медвежью услугу – создаём у него привычку много есть.
• А если человек много ест и мало двигается, непременно от этого возникают проблемы в виде излишнего веса, что чревато болезнями в настоящем и будущем.

Когда у младенца пухленькие щёчки, ручки и ножки «в перевязочках», то он вызывает умиление. Но такой вид у подростка вызывает только насмешки и издевательства у сверстников.

Помню даже дразнилку из своего детства – толстяков мы обзывали «Жиро-мясо-комбинат, ром, сосиска, лимонад». И каким бы большим не выглядел здоровяк, но угнаться за шустрыми, как ящерицы, пацанами и девчонками он не мог.

Откуда у подростка лишний вес?

Да, лишний вес для подростка – причина для вселенской скорби и уныния. В чём корни этого зла? Почему подросток, терпя насмешки, не может прекратить их, просто похудев? Когда он успел набрать вес?

Причин несколько:

• Если малыша перекармливали с раннего возраста, то сердобольные взрослые создали у него привычку много есть и растянули его желудок; отказаться от пагубной привычки ребёнок уже не в состоянии, так как у него нет воли – он о ней ещё просто не знает;
• Если в семье подростка существует культ еды, то бороться против семейных устоев ему не под силу; часто единственный выход из создавшегося положения ребёнок видит в полном отказе от еды, что часто приводит к анорексии;
• Если в семье один или оба родителя обладают излишним весом, то риск у подростка стать похожим на них очень велик – это уже как бы наследственное заболевание;
• В годы моего далёкого детства толстых детей практически не было: во-первых, в послевоенные годы еды было ещё не вдоволь, во-вторых, ребятня всё свободное время проводила в подвижных играх – прятки, казаки-разбойники, салки, лапта, городки, «чижик», лазали по деревьям, бегали наперегонки; сейчас дети предпочитают играть на планшете, телефоне, компьютере и от этого стремительно набирают вес; семилетний племянник спрашивает своего дядю-юношу: «А у тебя есть на животе «кубики»? «Нет, – отвечает тот. «Вот и у меня, – тяжело вздыхает пацан, – на животе, вместо «кубиков», один большой кружок».
• Подростковое ожирение – это повод обратиться к врачу, поскольку причиной этого явления могут быть гормональные изменения в организме.

Надо ли родителям беспокоиться о лишнем весе ребёнка?

Непременно! Как говориться, «лучше перебдеть, чем недобдеть».

• В любом случае, необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить причины ожирения подростка. Лучше взять процесс похудения подростка в свои руки, чем он сам возьмётся худеть.
• Чем раньше начать работу с подростком, тем быстрее и безболезненнее пойдёт у него возврат к нормальному весу.

Самое главное, избежать у подростка возникновение нервного срыва, поскольку насмешки сверстников могут привести к нехорошим последствиям.